什么是世界杯综合症（因看球出现的相关疾病(附预防方法)）

世界杯综合症诊从2022年世界杯开始的第一天同步开设，如今已接诊了六七十名患者，世界杯综合征这一名词同时也登上了热门话题，但很多人不知道什么是世界杯综合症，下面就让小编来告诉你。

世界杯综合征指的是球迷在观看世界杯期间，因为熬夜而产生较大的情绪起伏，从而使得胃肠道、心血管、脑血管、呼吸系统疾病突然增多的现象。这类球迷在观看球赛时为了防止打瞌睡，会喝咖啡、浓茶或者酒，导致人体生物中受到严重干扰，然后出现头晕、头痛、颈部僵硬、恶心、呕吐等症状。

根据调查数据可知，有七成以上的球迷受访者都因看球而患上了世界杯综合症，他们会感觉到明显的疲惫、抑郁、焦虑、无精打采等症状，其中有14.2%的人认为自己的健康状况有所下降，72.5%的人表示看球影响了正常的上班和学习，导致频繁迟到、早退和缺勤，这些均可视为世界杯综合征。

世界杯综合症主要表现为长时间熬夜观看比赛，没有注意休息和营养的保持，轻者会产生食欲减退、精神萎靡、头昏脑胀等症状，严重者可导致心慌、恶心、低血糖休克等病症。由于很多球迷喜欢在夜里观看世界杯，导致出现眼睛充血、红肿干痛、视线模糊等一系列症状。

根据医生的建议，为了避免患有世界杯综合症，观看球赛时与电视屏幕保持1.5m以上的距离，每隔一小时观看一下远方，让眼睛得到充分休息，佩戴眼镜者要定时摘下眼镜，做一次眼保健操。此外，不能长期保持同一种姿势，尽量多活动颈部，而且看电视时最好不要躺着，更不要喝刺激性饮品。

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