中国哪个朝代最苦（哪个年代最苦）

最惨的应该是西晋灭亡到北魏统一北方的五胡乱华的时代，几乎平均11年便有一次朝代更替，成为秦以后中国古代分裂时间最长、动乱频率最高的历史时期。因此，常被史学家称之为“乱世”。在这个时代，号称是中原陆沉、中原沦陷，这是一场汉族的灾难。

当时匈奴、羯等族军队所到之处，屠城掠地千里；《晋阳秋》残本所称的“胡皇”石勒一次就屠杀百姓数十万，诸晋史中也有大量屠杀记录，屠杀在数个州开展。石勒其侄石虎更加残暴。

记录中很多字句：“人皆相食”、“白骨遍野”、“千里无烟爨之气，华夏无冠带之人。

西晋的实际户口为在册户口的2倍多，最高时大约是公元300年前后，有3500万人。前秦灭燕，统一北方：当时北方实际人口至少也有1300万（有一些是南渡到江南地区）。从人口变化就能看出那个时代的人民有多苦难。

最好的应该是唐开元盛世期，封建社会的巅峰；高丽、新罗、百济（均在朝鲜半岛）、日本、林邑（今越南）、泥婆罗（今尼泊尔）、骠国（今缅甸）、赤土（今泰国）、真腊（今柬埔寨）、室利佛逝（今印尼苏门答腊）、诃陵（今印尼爪哇）、天竺（今印度、巴基斯坦、孟加拉）、狮子国（今斯里兰卡）、大食（今阿拉伯）、波斯（今伊朗）等国都与唐朝有广泛的经济文化交流。

长城以北的回纥等族也自动取消了独立割据的称号，重新归附唐朝。安北都护府也恢复了，唐朝重新行使对长城以北土地的管辖权。

西域地区政权的恢复经历了两个阶段，第一个阶段是收复碎叶镇，第二阶段是重新恢复了丝绸之路。唐朝的威望在西域重新建立起来。

杜甫在《忆昔》中写道：

忆昔开元全盛日，小邑犹藏万家室。稻米流脂粟米白，

公私仓廪俱丰实。九州道路无豺虎，远行不劳吉日出。

齐纨鲁缟车班班，男耕女桑不相失。宫中圣人奏云门，

天下朋友皆胶漆。百馀年间未灾变，叔孙礼乐萧何律。译文：想当年开元盛世时，小城市就有万家人口，农业丰收，粮食储备充足，储藏米谷的仓库也装的满满的。社会秩序安定，天下太平没有寇盗横行，路无豺虎，旅途平安，随时可以出门远行，自然不必选什么好日子。当时手工业和商业的发达，到处是贸易往来的商贾的车辆，络绎不绝于道。男耕女桑，各安其业，各得其所。宫中天子奏响祭祀天地的乐曲，一派太平祥和。社会风气良好，人们互相友善，关系融洽，百馀年间，没有发生过大的灾祸。国家昌盛，政治清明。

至于文景之治，百姓也是属于安居乐业，但边疆不稳，经济文化交流也不如唐朝；隋朝开皇之治，时间有点短；宋朝的仁宣盛治时期，辽国、西夏的问题就不说了；明朝的三大盛世，一个不如一个；康乾盛世时期，对思想的禁锢也不必提，对外的文化交流更不用说。

仁者见仁智者见智，要说历史上最悲惨的朝代，我认为是宋朝（北宋+南宋）。

说实话，北宋朝自始自终是一个在夹缝生存的朝代，由于宋代重文轻武，守内虚外的政策，使得宋代的军事实力贫弱不堪。建国伊始，宋代就受到辽国的压制，建国仅四十多年就签订澶渊之盟，开启了以岁币换取和平的先例。辽国国力衰弱后，北方出现了暂短和平。可是此时西北党项族首领元昊又挑起战端，在对元昊的几次决战失败后宋几乎对夏无还手之力。与此同时，北方金取代了辽，国力有所发展后，又开始想南侵灭宋！

宋朝，对内，冗兵冗员，国家财政入不敷出，还要年年进贡以换取和平。对外，边疆战事不断，可是军队毫无战斗力。内忧外患之际，遂有王安石变法。王安石变法出台不久就在一片反对声中夭折，变法非但没有强国，反而引发了党争。保守派与变法派均已变法之名相互排挤打击，蔡京上台后宋朝政局一片混乱。结果，金兵南侵，二帝被俘，王室南渡，即为南宋。

南宋的前大半都在和金朝打。至南宋中期金朝内部政局动荡，无力南侵，才有了一段和平。不过好景不长，此时西北部蒙古又开始崛起。蒙古草原统一后，就对南宋宣战。南宋内部奸臣不断，腐败的政治，虚弱的国力。摇摇欲坠的南宋在蒙古元军的冲击下再也挺不住不了，公元1276年元军攻占南宋都城临安（今杭州），俘5岁的宋恭宗，灭南宋。后来，南宋光复势力陆秀夫、文天祥，张世杰等人连续拥立了两个幼小的皇帝（宋端宗、幼主），后在广东南崖山建立南宋流亡朝廷，元军对小皇帝穷追不舍。崖山海战失败后，走投无路的南宋流亡政权终于在1279年3月19日随着陆秀夫背着刚满八岁的小皇帝跳海殉国而彻底灭亡！

纵观宋代的，是一个悲惨的朝代！宋代不重视军事，重文轻武。可是从北宋建国到南宋灭亡，宋一直处于少数名族的围攻之中。先有辽，接着是西夏，又接着是金，最后被元所灭！

有人说清朝是悲惨的朝代，其实不是，清朝国力曾今强盛过，即使康乾盛世有水分。清朝曾经的国力也不可小觑。鸦片战争之前清朝拥有中国近代史上最大的疆域版图。和清相比，宋朝还没有强盛过，就已经衰落了！

呵呵，以上文字均为手打。给分哦！

用一句经典的诗句概括就是“兴，百姓苦，亡，百姓苦！”而如果用鲁迅先生的话说就是“中国的古代社会，盛世是一个广大劳苦人民暂时做稳了奴隶的时代，而在乱世则是一个连奴隶都做不稳的时代！”所以说：中国古代所谓的老百姓就没有过好日子！

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